SHABV

Aktuelles

Frohe Weihnachten Der Schleswig-Holsteinische Amateurboxverband wüscht allen frohe Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr.
DM U15 in Lindow Bei der letzten Meisterschaft für dieses Jahr, die nochmal dem Nachwuchs galt, konnte Team Schleswig-Holstein 2 x Bronze erkämpfen.
"Sparring mit Dialog" - Ein Projekt von Frauen für Mädchen und Frauen Die Frauenbeauftragten des Schleswig-Holsteinischen Amateur Boxverbandes, Janine Lellwitz und Bentje Andresen, richten seit 2018 regelmäßige Treffen für Sportlerinnen aus dem Boxsport im Norden aus. Das Treffen ist offen für alle Sportlerinnen und Interessierte.
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Liebe Trainerinnen und Trainer des SHABV,


hiermit möchte ich Euch informieren, dass die nächste DOSB- C- Lizenz- Trainerweiterbildung an folgenden Termin stattfindet:


Datum: Samstag, den 27.11.2021,
Zeit: 09:30 – 17:00 Uhr (inkl. Pausen)
Ort: Boxleistungszentrum, Marschstr., Kaltenkirchen

Schwerpunktthemen:


1.) Standardsituationen im Boxen
Referent: Jörg Reiter / Thomas Müller


2.) Bewegung / Koordination / Entspannung
Mobilisation, Beweglichkeit und Regeneration durch Dehnung/Stretching
Referentin: Frau Kerstin Lorenz, Heide


3.) Sportpsychologie und mentales Training

Langfristige Wettkampfvorbereitung
• Ziele setzen
• Einstellung (Optimismus und Selbstvertrauen)
• Routinen


Kurz vor dem Wettkampf
• Übertraining
• Erholung/ Entspannung
• Motivation wiederfinden


Während des Wettkampfs
• Anspannung und Entspannung
• Konzentration und Aufmerksamkeit
• Selbstregulation


Referentin: Frau Dr. Inga Hahn, Kiel


Weitere Informationen zu diesem Termin gibt es im Bereich Ausbildung

Veranstaltungen in nächster Zukunft